Frutta Secca – Noci del Brasile – 100 g | Rapunzel

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Le Noci del Brasile o noci amazzoniche di Rapunzel, oltre a essere un gustoso snack, offrono numerosi benefici per la salute. Forniscono proteine, energia, e un’ampia gamma di nutrienti essenziali, tra cui vitamina E, acidi grassi omega-3 e selenio. Ricorda sempre di consumarle con moderazione, poiché l’eccesso di selenio può essere dannoso.

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Le Noci del Brasile, o noci amazzoniche di Rapunzel, sono uno snack particolarmente nutritivo e altamente raccomandato per coloro che seguono una dieta ad alto contenuto di proteine. Originarie della foresta amazzonica, queste noci sono un’autentica potenza nutrizionale, ricche di proteine e ottime come fonte di energia.

Noci del Brasile Rapunzel

Uno degli aspetti più rilevanti di queste noci è il loro elevato contenuto di vitamina E. Questa vitamina è essenziale per molte funzioni nel corpo. Come potente antiossidante, protegge le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi, che sono molecole instabili capaci di danneggiare le cellule e contribuire all’invecchiamento e alle malattie come il cancro. La vitamina E ha anche un ruolo importante nella protezione della vista, prevenendo disturbi oculari legati all’età, come la degenerazione maculare. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo, un fattore comune in molte condizioni di salute croniche.

Le Noci del Brasile sono inoltre ricche di acidi grassi polinsaturi, tra cui gli acidi grassi omega-3. Questi acidi grassi essenziali sono noti per i loro benefici per la salute cardiovascolare. Possono aiutare a prevenire le malattie cardiache riducendo l’infiammazione nel corpo e migliorando la salute del cuore. Inoltre, gli omega-3 possono abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, che è un fattore di rischio chiave per le malattie cardiache. Uno dei principali punti di forza delle Noci del Brasile Rapunzel è l’elevato contenuto di selenio. Questo minerale è un potente antiossidante che aiuta a combattere i radicali liberi, contribuendo a rallentare il processo di invecchiamento e a prevenire diverse malattie. Il selenio è inoltre conosciuto per le sue proprietà antitumorali e può aiutare a ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro. Inoltre, può svolgere un ruolo nel potenziare il sistema immunitario e può avere proprietà antivirali, rendendolo un prezioso alleato per la salute generale.

Ingredienti

Noci*. (*da agricoltura biologica)

Valori nutrizionali medi per 100 g
Energia 355 kcal 1488 kJ
Grassi 5,9 g
di cui: acidi grassi saturi 0,5 g
Carboidrati 62,4 g
di cui: zuccheri 1,6 g
Fibre 6,9 g
Proteine 12,2 g
Sale 0,008 g

Modo d’uso

Le Noci del Brasile di Rapunzel si gustano come snack da sole, oppure arricchiscono yogurt, latte e muesli, donando un apporto proteico e nutriente extra.

Formato

Le Noci del Brasile di Rapunzel sono in confezione da 100 g.

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